KÖRPER BOOSTER
Unser Körper ist ein Wunderwerk. Er ist für Bewegung geschaffen. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt wir nicht nur unsere Muskeln und verbessern unsere Flexibilität, sondern fördert auch die Gesundheit unserer Knochen und Gelenke. Bewegung beflügelt unsere Durchblutung und steigert die Sauerstoffversorgung im Körper, was uns mit Energie und Lebensfreude erfüllt.
Nicht nur der Körper profitiert von Bewegung - auch unser Geist blüht auf! Sport und Training setzen Endorphine frei, die sogenannten Glückshormone, die uns ein Gefühl von positiver Stimmung und Wohlbefinden verleihen. Bewegung hilft, Stress abzubauen, Ängste zu mildern und die mentale Klarheit zu fördern.
Bist du bereit, für die Welt voller Bewegung, Vitalität und Inspiration? Dann lies hier weiter und gönne dir deinen Körper-Booster, der dein Leben auf positive Weise verändern kann.
Stärke deinen Körper mit Pilates, CranioSacral-Behandlungen und Vitalstoffen.
Körper-Weisheit
Dein Körper weiß ganz genau, was ihm gut tut. Und du auch.
Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die 3 Säulen zu einem langen Leben.
Finde Freude an der Bewegung und an deinem Körper.
Balance und im Einklang mit deinem Körper
Selbstheilungs-Kräfte aktivieren
Pilates - Online-Kurs
Pilates hat eine ganz eigene Magie - du erfährst sanfte, fließende Bewegungen, die in ihrer Präzision und Eleganz gleichzeitig kraftvoll und erneuernd sind. Pilates ist nicht nur Training, sondern auch eine lebensverändernde Erfahrung. Es formt deinen gesamten Körper und stärkt die Kraft deines Körperkerns (Core).
Durch regelmäßiges Training entwickelst du eine anmutige Haltung, da die Übungen gezielt die Muskulatur um die Wirbelsäule stärken und die Körperbalance verbessern, was zu einer aufrechten und eleganten Körperhaltung führt.
Ergreife die Chance und sei beim nächsten Online-Pilateskurs und spüre schon bald die positiven Veränderungen in deinem Körper und in deinem Geist. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem kraftvollen, beweglichen und strahlenden Selbst!
Online-Pilates - aufbauend, Einstieg jederzeit möglich:
Dauer: je 60 Minuten inkl. abschließender Entspannungs-Meditation
Kosten 6 Einheiten: € 66,-
Kosten 3er Abo mit 18 Einheiten: € 180,-
Heil-Massage & CranioSacral-Behandlungen
Durch sanfte, gezielte Berührungen werden die feinen Rhythmen des craniosacralen Systems erspürt und Blockaden und Verspannungen gelöst. Reduzierte Stresslevel, Linderung von Kopfschmerzen, verbesserte Schlafqualität und gesteigertes Wohlbefinden sind nur der Anfang.
Indem der natürliche Fluss der Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit optimiert wird, unterstützt du deinen Körper dabei, sich selbst zu heilen und ein harmonisches Gleichgewicht wiederherzustellen.
Erlebe eine tiefgreifende Entspannung von Körper und Geist und lasse die sanften Berührungen auf dich wirken. Erfahre die positive Wirkung der CranioSacral Therapie.
Vitalfasten & Vitalstoffe
Vitalfasten bringt Gesundheit und Strahlkraft in alle deine Zellen. Sei dabei in einer inspirierenden Gruppe von Menschen, die ihr Leben mit dieser einfachen Methode wunderbar verbessern konnten.
Vitalfasten kann in nur 5 Tagen folgendes bewirken:
- Gewichts- und Fettreduktion
- Zell-Verjüngung
- Gesunder Stoffwechsel
- Bewusstsein erweitern
- Vitalität und Energie
Hier möchte ich vor allem jene Frauen ansprechen die schnell in der Umsetzung und schnell entscheiden können.
Im Dezember gibt es ein VITALFASTEN BOOTCAMP!!!
6 Tage gemeinsame Rezeptideen, Vorschläge und einfache Umsetzungstips
6 Tage Inspiration und Tools für deinen Erfolg und deine Gesundheit
3 Energy Booster um deinen inneren Heiler zu aktivieren
2 Cranio Sacral Griffe für beste Verdauung und tiefe Atmung
Start: Samstag 9. Dezember mit Einkaufsliste und erste mentale Vorbereitung
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